超肥満の自覚がある方は、地道なダイエットを避けて内容もよく吟味せずに効果の出る（といわれる）方法に飛びつく傾向があるといわれています。それで、うまく減量できればいいのですが、なかなかうまく行きません。 ダイエットは地道に継続していくものです。時には、体重がリバウンドすることもあります。超肥満なら、なおさら慎重に進めていかないといけません。 ここに肥満の自覚のある方がダイエットに挑戦して、次々と減量に成功した事例があります。どうしてダイエットに成功したのか？ それは、ひとりでやっていたわけではない、というのです。ダイエットを目指す仲間といっしょに日々の目標を乗り越えていったというのです。 考えてみれば、大抵、ダイエットというのは孤独でつらいものです。テレビでやっているときは、一員として参加している気にさせられるため、その後の一人で行うダイエットの辛さが思い浮かびません。だから、挫折します。もし、超肥満や太り気味の自覚のある仲間といっしょにダイエットできたなら…。成功率は上がるかも？ と思いますよね。
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